空手道(26-10-08)道场

追业绩追得非常迫。道场部落格已迟了六天，今晚一定要抽出时间写上，忙碌不能成为藉口！

本周有个新发现，QUEK SOON HAN 真的进步了很多！虽然还是很多话讲，但是最近却是用在对的地方了！练习时他找达叔做拍档，打法开始成型，速度技术都发挥出来了！练习完毕后，还抄最近电视做的李小龙戏，说了几句武术名言，而且讲得非常清析有意义。等车来的时候，还拿起长棍练不懂是什么东西的招式来，吸引了几个白带粉丝围观。

LOH PAH CHU来练早班，久违的她，应该会看到我们道场的改变吧！

本周最佳学员：
QUEK SOON HAN －　以上的发现足以使他成为本周最佳。

本周缺席名单：
SHANJEV KWEK MENG TEE NICKHOLAS
QUEK SOON YEE (弟弟可以来，哥哥却不能来？？？)

补颁上周最烂学员：
QUEK SOON HAN － 创立一句名言：天天叫做 “日七” 。
例如： “我天天都做不到” 　说成 　“我日七都做不到”！

空手道(19-10-08)道场

最近忙于追业绩，道场部落格迟了几天。虽然忙碌，但总得要继续写下去，坚持到底是武道的精神！

早班的小将们已渐渐溶入空手道对打制度的打法了。步法和速度都不断地进步，效果愈来愈好了，NICKHOLAS和YAP JOE YEE是当中的佼佼者！

阿达叔自动自发主持十点半的训练。虽然全都是四、五、六、七、八岁的小马，但他很有耐性地教导他们套拳，这显示出他的成熟进步！如果道场里能有多几位拥有这种奉献精神的学员，那我们将会是州内最强的空手道组织！

本周缺席名单：
ROCKY / SATHIA / SHANJEV

本周请假：
TAM MING CHEE / TAM MING ENG
- 学校运动会

空手道(12-10-08)道场

今早有一个希望和一个信心。
吃了早餐赶回道场，一个希望落空了，不见陈安琪的车停泊在楼下。她没如所期望般在这月回到道场练习。

在“一人一句”环节时，达叔出现在道场门口，他重出江湖了！久违的他留了个长发，因为在英国三个多月他没剪过头发！我们一直相信他会回来，这是道场对他的信心。

明天PMR开始了，KWEK MENG TEE 和QUEK SOON HAN还有上来练习，精神可嘉！同时也没有在练习中受伤，所以不要以要考试不来道场练习成为缺席藉口。

本周最佳学员： QUEK SOON HAN 、QUEK SOON YEE
-今天是他俩习武那麽多年以来，第一次准时和第一次最早来到道场。据他俩说，是因为看错了时钟，所以早到了!

本周缺席名单：
8.00AM : ROCKY / SATHIA

空手道(05-10-08)道场

接获情报，阿达叔从英国学成归来了！心想如果他心还在道场的话，他或许会利用今天的十月首个练习日作为重出江湖之大日子! ?

陈安琪已近一个月没上来道场练习了，记忆中除了上回进了国民服务营之外，她是很少缺席练习的。也是接获情报，最近她正忙于学业，应该是刚考完试，希望她不是被考试累坏了。她是道场里一位非常勤劳和尽责的学员，希望她不会如此轻易地放弃空手道，期望她会在十月重返道场。

练完基本功(KIHON)后，YAP WILLIS已经是满头和满脸都是汗水了，最近的几次练习他都有达到如此效果，以前在他头上是不可能看到有一滴汗的，这就叫作进步！！

本周最佳学员：
LEE JIA TZE (SMK BUKIT MEWAH)
- 这星期要考PMR了，非但没有请假，还自动自发上来练习，也是今早第一个来到道场的学员，还协助新学员绑带呢 (虽然是绑了很久) !

本周缺席名单：
8.00AM : QUEK SOON HAN 、QUEK SOON YEE ……还有很多.....对不起！我一时只记得这两位仁兄！

今夜....我又失眠了

夜栏人静时
启动手提电脑
打开音乐档案
带上耳机
柔丝的歌声
随着美妙的旋律
在耳边悠悠响起
防彿在细说故事
感性的歌声
遂入寂寞宁静的心深处
这种感觉 非笔墨能形容

• 等 寂寞到夜深 夜已渐荒凉 夜已渐灰暗........今宵的你可怜 还可悯

• 我唔知道点解妳要这样对我....或者妳跟本没爱过我 甚至恨我.....但我永远永远这爱著妳


• 如果痴痴地等某日 终於可等到一生之中最爱 谁介意妳我这段情每每碰上了意外 不清楚末来....如真如假

• 明年今日 别要再失眠 床褥都改变 离开妳六十年 但愿能认得出妳的子女

• 莫非可终身美丽 才值到勾勾手指发誓.....给我自信 给我地位 这叫幸福不怕流逝

• 吻下来 豁出去 这吻别似覆水 再来也许要天上团聚 再回头妳不许 从前多麽登对

• 世界将我包围 誓死都一起 壮观得犹如岩崖的婚礼.......我已不顾安危 誓死都一起

• 祈求天地放过一双恋人 怕发生的永远未发生 我爱主同时亦爱一位爱人

• 二百年后再一起 应该不怕旁人不服气.....就算贫病或失忆 都争口气从旁保护妳.....这种坚决没有人可比 看战事多悠长 亦决心打到尾

• 为何醉倒 商店都关得太早 找不到归途 来到表参道 月色正打扫 梦在起舞

• starry starry night, paint your palette blue and grey, look out on a summer's day.........Now I understand what you tried to say to me and how you suffered for your sanity..........starry starry night.....
  
  颖莉风君箐清琪仪明敏贱汶玲珊丽袁晖琳美宽玉芳、拿督、YB、马哈迪、阿都拉、阿爸阿妈、安华、那吉、阿丹杜亚、郭晶晶、常在心、
  今夜......我又失眠了