过去的两个星期
我把手机关上了
暂时放下世俗事
欲探讨到底生命的意义何在
上山独自面壁作多番的思考
下山处理了困扰自身的事情
十四天的修正感悟处世观念:
"<原谅和放下>过去的一切人与事"
"<感恩和接受>当下的一切人与事"
"<圆融和共荣>未来的一切人与事"
2009年9月30日星期三
2009年9月20日星期日
上天总找到您 来日注定爱的总爱您
我大概路过望别人
一个个热吻
餐店中完全卖气氛
偏我却是单身
令我不合群
可怜人从没有爱侣相拥一吻
我大概自尊心不再
再不敢出来我大概害怕到未来
一世也没被人爱
请看开看别人甜蜜也许是意外
不只我和自卑比赛
明日或者相爱变传奇
但是我必先好好生活争气
生命似在垂死只会被嫌弃
在这残酷世纪不断别离
能自爱别与世间去比
让自信优雅地哪愁没运气
(15-18在云顶上课,错过了但没忘记16您的21生日)
..............................
上天总找到您 来日注定爱的总爱您
~我(您)并不孤单~生"日"快乐"安"妃
一个个热吻
餐店中完全卖气氛
偏我却是单身
令我不合群
可怜人从没有爱侣相拥一吻
我大概自尊心不再
再不敢出来我大概害怕到未来
一世也没被人爱
请看开看别人甜蜜也许是意外
不只我和自卑比赛
明日或者相爱变传奇
但是我必先好好生活争气
生命似在垂死只会被嫌弃
在这残酷世纪不断别离
能自爱别与世间去比
让自信优雅地哪愁没运气
(15-18在云顶上课,错过了但没忘记16您的21生日)
..............................
上天总找到您 来日注定爱的总爱您
~我(您)并不孤单~生"日"快乐"安"妃
2009年9月9日星期三
芙蓉新城空手道俱乐部“八月份团队密训”
芙蓉新城空手道俱乐部于2009年8月31 日,上午9时至下午2时展开“八月份团队密训”.
密训是以闭门方式进行,让学员们能学习到学校没教过的积极思维,同时能让学员能成为真正的高智慧空手道学员,并携手打造马来西亚第一级空手道团队.密训只限于10 至15名拥有高度纪律,追求进步及肯虚心学习的本俱乐部学员参与!
芙蓉新城空手道俱乐部首席教练黄奕铵
就是不一样的训练, 只有在芙蓉新城空手道俱乐部!
当天大赢家!
拿相机的人拍的很好! 好像是温眉妃拍的.....
看到伟杰, 就联想到ONG HUI LI, LOH SEE YUAN, ANG CHIN GUAN 和黑鸡的身材!
SMK BUKIT MEWAH 展现团队精神.
未来的团队成员
尊师重道
全力以赴
开开心心
温眉妃还可以更投入,还可以表现的更出色.
参加密训不用付钱还有奖金拿....只有我们的道场能做得到!!
冠军队伍: SMK BUKIT MEWAH
亚军队伍: HONBU DOJO JUNIOR
全体密训学员与教练合照留念.
李哲颖 (LEE ZHE YING) 的感想:
这次的密训，令大家领悟到了很多道理与当中的奥妙，就是一种与平时训练不一样的感觉。更具体的来说，即是一种心灵上的升华与体力上的训练的巧妙相互结合，使参与者们获益良多，受用一生。在整个过程中，感受到团队精神的重要与无尽的乐趣。弗容置疑，本身的心理素质是成就这次密训的先决条件。唯有透过个人积极与正确的心态以及领导者与队友们合作无间的精神，才能真正与透彻地把这次密训的精华萃取起来，成功地把各人的能力与悟性推向巅峰。
总括来说，我个人的心得及感想如下：— 不但没输钱，还赢了RM10++，既可为队伍带来胜利与荣耀，又可提升自己，当然少不了赚了＄＄的喜悦，超爽！— 觉得大家都有全情投入，这绝对是个可喜可贺的现象，希望大家继续加油！— 倘若可以让更多的学员参与，那将会让更多的人受惠，从而看得更远、学得更透、领悟得更多。
陈善宜 (CHIN SHAN YI) 的感想:
在这个密训里， 有痛苦，也有欢乐。虽然赢了比赛，但过程并不简单。我学到了很多平时没办法学到的东西...这密训带给我最大的启示是：团结力量大！如果我们不团结，就无法赢得比赛。虽然说要增进自己是需要自己不断的努力，但如果要将芙蓉新城空手道俱乐部推向世界级，是需要所有队员团结的力量。只有大家不辞劳苦的付出，才能达到我们的宏愿：2014年成为马来西亚第一级的空手道俱乐部!
莫慧莹 (MOK HUI YING) 的感想:
下一回有更深层次的的密训,请做好准备,因为.....................
永不下课@芙蓉新城空手道俱乐部首席教练黄奕铵
密训是以闭门方式进行,让学员们能学习到学校没教过的积极思维,同时能让学员能成为真正的高智慧空手道学员,并携手打造马来西亚第一级空手道团队.密训只限于10 至15名拥有高度纪律,追求进步及肯虚心学习的本俱乐部学员参与!
芙蓉新城空手道俱乐部首席教练黄奕铵
就是不一样的训练, 只有在芙蓉新城空手道俱乐部!
当天大赢家!
拿相机的人拍的很好! 好像是温眉妃拍的.....
未来的团队成员
尊师重道
是谁的头吃了队员的一脚,同时又钻的那麽难看?哈哈....
温眉妃还可以更投入,还可以表现的更出色.
参加密训不用付钱还有奖金拿....只有我们的道场能做得到!!
这次的密训，令大家领悟到了很多道理与当中的奥妙，就是一种与平时训练不一样的感觉。更具体的来说，即是一种心灵上的升华与体力上的训练的巧妙相互结合，使参与者们获益良多，受用一生。在整个过程中，感受到团队精神的重要与无尽的乐趣。弗容置疑，本身的心理素质是成就这次密训的先决条件。唯有透过个人积极与正确的心态以及领导者与队友们合作无间的精神，才能真正与透彻地把这次密训的精华萃取起来，成功地把各人的能力与悟性推向巅峰。
总括来说，我个人的心得及感想如下：— 不但没输钱，还赢了RM10++，既可为队伍带来胜利与荣耀，又可提升自己，当然少不了赚了＄＄的喜悦，超爽！— 觉得大家都有全情投入，这绝对是个可喜可贺的现象，希望大家继续加油！— 倘若可以让更多的学员参与，那将会让更多的人受惠，从而看得更远、学得更透、领悟得更多。
在这个密训里， 有痛苦，也有欢乐。虽然赢了比赛，但过程并不简单。我学到了很多平时没办法学到的东西...这密训带给我最大的启示是：团结力量大！如果我们不团结，就无法赢得比赛。虽然说要增进自己是需要自己不断的努力，但如果要将芙蓉新城空手道俱乐部推向世界级，是需要所有队员团结的力量。只有大家不辞劳苦的付出，才能达到我们的宏愿：2014年成为马来西亚第一级的空手道俱乐部!
密训？？hoho。。花了我五小时叻！！虽然是这样，可是我真的觉得这密训班的还不赖。。最值得的是我可以学到很多不可能在练习或学校时学到的。。团体精神使我队在密训中顺利赢得了冠军。……还有叻！100% 差一点是什么？？答案是0！！有很多东西不是一定会完美的，可是差一点点会成为了遗憾，也就只有这样大家不断不断的努力用工，为的是成功！！得100%！！这一类型的密训很棒，还蛮喜欢的。。毕竟是免费！！wakaka。。如果有空，教练应该多举办活动，让我们的思想更成熟。。也会把教练与“徒弟们”的关系大大拉近哦！！还有还有！我们有机会得到零用钱叻！！最后当然要感谢教练啦！！能参加那天的密训真的让我获益不浅。。
靖儿 (CHOON CHIN ER) 的感想:
今天学到了很多东西。最重要的就是团队精神。通过今天一连窜的活动，我相信我们美华国中会员们彼此之间的感情增加了不少。因为不是每一次的训练都可以大家一起努力，一起受苦，一起开心，一起笑。大家一起肩塔肩，即使多辛苦，大家都咬紧牙根，完成任务。有很想放弃的时候，但队友们一个背上的巴掌印，让我又突然记起无论做任何事情都要全力以赴，做到最好，结果我又继续地拼了。遗憾的是，我们的体力似乎还没有达到标准，希望下一次会有所进步。闭上眼睛回想今天的一切，若我今天没有出席这个密训，我就不能体会到今天所有的一切。所以还是很庆幸我出席了。PS:没有后悔参与今天的活动... ...
陈伟达 (CHAN WAI TUCK) 的感想:
靖儿 (CHOON CHIN ER) 的感想:
今天学到了很多东西。最重要的就是团队精神。通过今天一连窜的活动，我相信我们美华国中会员们彼此之间的感情增加了不少。因为不是每一次的训练都可以大家一起努力，一起受苦，一起开心，一起笑。大家一起肩塔肩，即使多辛苦，大家都咬紧牙根，完成任务。有很想放弃的时候，但队友们一个背上的巴掌印，让我又突然记起无论做任何事情都要全力以赴，做到最好，结果我又继续地拼了。遗憾的是，我们的体力似乎还没有达到标准，希望下一次会有所进步。闭上眼睛回想今天的一切，若我今天没有出席这个密训，我就不能体会到今天所有的一切。所以还是很庆幸我出席了。PS:没有后悔参与今天的活动... ...
1. 整个密训当中，队员当中不断地在自我消耗, 把得来辛苦的分数白白的浪费在不该犯的地方
2. 队员水准不平均, 队员之间的水准不平均大大拉低了队伍的整体表现。
3. 队员的默契不够队员之间的沟通和相处的时间不长，没有默契和合作精神。
下一回有更深层次的的密训,请做好准备,因为.....................
永不下课@芙蓉新城空手道俱乐部首席教练黄奕铵
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