各位想不想在空手道蜕变自信成长?
各位想不想在空手道获得身心健康?
各位想不想在空手道变得聪明智慧?
芙蓉新城空手道俱乐部 “十月份密训” 铁訂于2009年10月18 日,上午10时至下午2时在总部道场进行.密训只限于15 至20名拥有高度纪律,追求进步及有学习精神的前期和现期空手道学员参与!
学员心得
陈善宜
这次是我第二次参加密训，输掉了比赛。虽然如此，但比赛不是最重要的。过程中，我得到了很多经验。队友们一起努力地抢分，让我有了一个难忘的回忆。希望自己能不断的进步下去...
CHAN WAI TUCK
1. 准备要充足
事先要不断提醒学员自备纸和笔。装备要充足； 还要有后备。
2. 照相要习惯
要时常照相，站位要清楚。脚架用来拍全体照。
3. 学员缺乏动力
动力能使队伍和队员之间的进步；进而提高队伍的整体表现。
4. 重复→ 顺手→自然 = 练习→习惯→反应
YAP JOE YEE
我在10月18日第一次参加密训。这个密训很好玩，很有意义，让我学到比较不一样的东西。我那一队（Honbu Dojo Junior A) 在这次赢了， 我们都很开心，希望下一次也是我们赢。Joe Yee Yap添加标题我在10月18日第一次参加密训。这个密训很好玩，很有意义，让我学到比较不一样的东西。我那一队（Honbu Dojo Junior A) 在这次赢了， 我们都很开心，希望下一次也是我们赢。
莫慧莹
上次赢了比赛很开心，但不是每一次都那么侥幸。就像这次，输了不要紧，下次可以再来~ 每次的密训让我体能差的这个事实变得更加严重，跟加明显。糟糕，到底我要几时才踏出第一步呢？我最喜欢大家一起做体能比赛的时刻，大家都很尽力的做。 体能好的就带动别的一起加油。老套的说一句，这密训又让我获益不浅。 钱是身外物，学到东西就算值得~~ （但我很像还不大会用今天所学到的东西，因为听了，做了，还要慢慢思考，才会明白）
我们在此谢谢教练 cheese!! 开开心心~~
CHOON CHING ER
今天虽然没有赢，但是我还是觉得很开心，因为我有感受到团队合作的力量。一次的失败并不代表永远的失败。这次的失败能让我们去思考自己需要再加强的地方。我个人觉得我们在体能方面还有待进步。在抢分题时其实大家都有尽力，我蛮享受抢分时的那种挑战与刺激。最后我想说的是我期待下一次的密训，这次相信我们“充电”后，下次会有更好的表现。
KONG WENG YEE
今天是我第一次参加密训，觉得很开心因为我学到很多东西。如kumite的技巧，空手道的原则，空手道的使命，宏愿。更重要的是这个密训让我体会到团队精神。对我来说，虽然我们输了，但我们最后得到的却是比金钱来得更可贵的，那就是经验，友谊，团队精神和我们对空手道的知识加深了。我们并没有失败，因为我们坚持到底，我们只是输给了一个比我们更厉害的队伍罢了。奖金只是一种奖励，最重要的是我们到最后所学到的东西。
当sensei教我们kumite的时候要如何出拳然后避免对方在继续逼近的那个技术时，我觉得很不习惯。因为这个技术对我来说还是很新鲜，所以我回到家后一定要不断练习，把它练成一种习惯，以免重复同样的错误和在比赛时可以用上场。就如sensei所说，重复是学习之母，我相信总有一天我的水平一定会进步。
当我决定参加空手道的时候，我一直在犹豫，我的决定是对的吗？我是否在浪费时间呢？但是回头想想，我发现我的决定是对的，我不只没有浪费时间，我还把它利用在有意思的活动上。就如sensei所说，成功与失败者的差别在于决定，我很庆幸当时我会做出这样的决定。我不敢说我已成功，但是至少我没有失败。
最后，我想谢谢sensei所教导的一切。THANK YOU SENSEI!
GAN MEI KUAN
第一次参加这样的密训，一开始还没进入状况，什么都不懂，接下来就ok了。
每个人都要投资RM5，挑战性也变高了。（只是，第一次参加，不懂这规矩，而且钱不够）
我这组算是资历较浅的，也有爱跟教练斗嘴的队员，分数也最差的，
不过，这样我更学到了团队精神的重要性，要互相沟通，对彼此加油打气。
教练所教的知识我们会记在脑海里，在家也会多练习，重复为学习之母。
下次还有密训的话，一定会尽量出席，和全力以赴。
YAP WILLIS
我很高兴能参加这个特训。在这次的特训中学到了很多在平常我都没有学到的东四。我希望能再次参加下一次的特训。
JACLYN WEE
我很开心第一次参加就拿到钱， 而且可以认识更多的朋友!
TAN WAH TUN
自从我上了这密训，我可以感受到，原来空手道德知识是这么多，也认识了空手道不只是拳打脚踢，还有很多东西可以然我学习！也学习到团结的重要性！所以我会努力的练习和学习！
